sábado, 27 de fevereiro de 2010
Bom, vcs já sabem né? para emagrecer, muita fruta no cardápio. Eu nunca fui mto amante de frutas não... mas de um tempo pra cá tenho me habituado a comer... pq nosso organismo precisa de proteínas e vitaminas...e as frutas nos dão uma vasta quantidade delas. Sem contar que podemos variar para não enjoar. To precisando muito mesmo emagrecer... Minha saúde agradece!!!
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